24 октября прошло долгожданное занятие в Центре активного долголетия с. Полдомасово. Целью занятия было исследование своей самооценки с помощью арт-терапевтических методов.

Самооценка – это способность сознания человека составлять представление о себе и своих действиях, а также судить о своих навыках, умениях, личных качествах, достоинствах и недостатках. Самооценка отражает степень развития у человека чувства самоуважения, ощущения собственной ценности и позитивного отношения ко всему тому, что входит в сферу его интересов. На самооценку влияют несколько факторов.

Во-первых, представления о том, каков человек на самом деле и каким он хотел бы быть.

Во-вторых, человек склонен оценивать себя так, как, по его мнению, его оценивают другие.

В-третьих, человек испытывает удовлетворение не от того, что он просто делает что-то хорошо, а от того, что он избрал определенное дело и именно его делает хорошо.

Очень полезно бывает иногда посмотреть на себя глазами другого и увидеть в себе что-то, чего в обычной жизни мы не замечаем.